ACTIVIDADES DIRIGIDAS

PILATES 


MIÉRCOLES Y VIERNES

11:00-12:00

(Clases reducidas/límite de plazas)

PILATES NUEVO


 

Los beneficios que se le atribuyen: mejora de la postura, mejora de la flexibilidad, de la fuerza, de la coordinación y del equilibrio.
– Bienestar emocional
– Bienestar físico
Reducción de dolor lumbar
– Flexibilidad
– Mejora de la musculatura abdominal
MENTE Y CUERPO SON UNO

 

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