KRAV MAGA

El Krav Maga, para los que aún no lo conozcáis, es un sistema de defensa personal que no requiere experiencia previa ni preparación deportiva.

Todo el mundo puede practicarlo, sin importar la forma física, género o edad. Es apto tanto para un joven de 15 años como para un adulto de 60 años.

La principal filosofía del Krav Maga es “SOBREVIVIR ANALIZANDO LOS PROBLEMAS Y BUSCANDO LA SOLUCIÓN MÁS ADECUADA”.

El Krav Maga se sostenta en 4 pilares fundamentales:

SIMPLICIDAD- Es la palabra maestra en el Krav Maga. Ya sea para golpear, defender un ataque, proyectar, o cualquier otra acción, la simplicidad es esencial cuando buscamos la efectividad.

Se basa esencialmente en eso, en aprovechar nuestros reflejos, movimientos sencillos e instintivos que pueden llegar a salvarnos la vida.

RAPIDEZ- La rapidez de reacción, de ejecución y de aprendizaje.

La repetición de las técnicas permite la automatización de los movimientos, de tal manera que en caso de agresión nuestra respuesta de reacción surge de forma natural e instantánea, sin pasar por el análisis.

EFICACIA- El Krav Maga está totalmente orientado a la eficacia. En caso de agresión, volvernos más eficaces.

CONTROL DE SÍ MISMO- Es necesario ser consciente de la responsabilidad que implica el control de un método de combate eficaz.

El Krav Maga desarrolla el control de uno mismo a través de ejercicios de gestión de estrés.

Un mejor control de las emociones y de las reacciones en caso de estrés, contribuye a un mejor equilibrio interior.

Si estás interesado en asistir a las clases de Krav Maga, contáctanos.

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