¡Buenas noches, ya está listo y subido a la App el primer entrenamiento de la semana!
Como ya os hemos explicado, seguiremos dando el servicio vía online a través de la app del Centro, os va a gustar 😉
No necesitáis material específico, de hecho, en el propio entrenamiento tenéis una breve descripción de lo que podéis usar como peso/lastre y de como ejecutar los ejercicios correctamente, además de los vídeos que van adjuntos 🙂
El entrenamiento lo encontraréis entrando en:
- AGENDA
- LUNES
- ENTRENAMIENTO EN CASA
De todas formas, podéis contactarnos a través de whatsapp en el número 667983019 para consultar dudas.
Os agradecemos infinitamente la paciencia que estáis teniendo con esta situación y nos sentimos tremendamente orgullosos de pertenecer al movimiento #YOENTRENOENCASA
¡Un saludo y ánimo a todos!
ATHLETICS Centro de Entrenamiento Ourense 