Filete de pavo crujiente en horno

Buenas, familia!

Hoy os dejamos la deliciosa receta para hacer filetes de pavo súper crujientes con 0 aceite!

Bajo en calorías, alto en proteínas y súper rico 😋 necesitaréis:

-Filetes de pavo

-Pan rallado

-Hierbas provenzales

-Ajo en polvo

-Cebolla en polvo

-Perejil

Pre-calentamos el horno a 220• durante 5 min., aprovechamos para ir preparando los filetes.

En un plato, o donde os sea más cómodo, echamos el pan rallado, las hierbas provenzales, el ajo, la cebolla y una pizca de sal. Las cantidades van al gusto. Lo mezclamos todo muy bien.

Nosotros le añadimos un poquito de pimentón picante 😜

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A cada filete le damos un toque de perejil y los pasamos por la mezcla del pan rallado

Una vez listos, los colocamos sobre una bandeja de metal limpia, sin papel vegetal ni con aceite. Debemos procurar que no queden unos encima de otros para evitar que los jugos que salgan humedezcan la mezcla.

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Los metemos en el horno a media altura con calor por arriba y por abajo y a 200• durante 25’-30’.

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Pasado el tiempo, los sacamos y servimos 🙂

Esta vez los hemos acompañado de patatas cocidas con pimentón 😋

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Si os ha gustado esta receta, dejadnos un comentario en FB o IG! ❤️ Y cuando la preparéis, compartidla con nosotros etiquetando @athletics_ce en IG o @AthleticsCentroEntrenamiento en FB 🥰🥰

Muchas gracias a todos!

Seguimos con los entrenamientos online y caseras 🙌🏼 #YOENTRENOENCASA, mañana nueva rutina, si tenéis alguna pregunta no dudéis en contactarnos a través de Whatsapp al número 667983019

Un saludo a todos, #YaEstamosSaliendo 💪🏼😁

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