ATHLETICS Centro de Entrenamiento Ourense
Entrenamiento personal-Entrenamiento personalizado individual-Crosstraining-Recuperación lesiones-Preparación pruebas físicas-OCR-Coaching nutricional-YOGA
Con nosotros tus entrenamientos están supervisados por profesionales en todo momento, la atención y los entrenamientos son personalizados y actualizados diariamente, con equipamiento y material para entrenamiento funcional y cross-training y coaching nutricional. Con nuestro método notarás como la calidad de vida aumenta. Es beneficioso para la quema de grasa ya que, junto con una … Sigue leyendo ¿Por qué entrenar en Athletics?
Muy buenos días a todxs! A partir del Miércoles 7 de Octubre retomamos las clases de pilates, por fin! Las clases tendrán una dinámica similiar a la pre cuarentena:-Clase reducida hasta máximo 6 personas-Clase personalizada-Duración de 50 minutosLe añadimos:-Mascarilla obligatoria-Distancia mínima de 2m Se requiere de reserva de sesión que se podrá solicitar en el … Sigue leyendo PILATES
Muy buenas, familia! Desde hace tiempo tenemos el servicio de entrenamiento personal online disponible y muchxs nos habéis preguntado por ello! Toda la información que necesitéis nos la podéis solicitar a través de contacto o por correo electrónico athletics.centroentrenamiento@gmail.com Tenemos una oferta especial en este mes de Septiembre para entrenamiento online así que, si estás … Sigue leyendo ENTR. ONLINE
Muy buenas! Como este año está siendo una locura y no nos da tiempo a nada, vamos a tomarnos unas mini-vacaciones para retomar fuerzas y empezar la semana con más ganas! Los días 13 y 14 de Agosto cerramos, el 17 estamos de vuelta a tope! Os damos una tregua que los nuevos entrenamientos están … Sigue leyendo CERRAMOS
Muy buenos días! Tenemos algo entre manos pero de momento solo podemos deciros ésto:  Poco a poquito os iremos informando de las novedades 🥳 Mientras tanto, ampliamos la oferta en todas nuestras tarifas hasta Septiembre! Recordad que las plazas son limitadas y una vez llegado al cupo se acabará la promoción. Cualquier duda que … Sigue leyendo LA QUE SE AVECINA!
Lo prometido es deuda! Hace un tiempo, os prometimos que haríamos sorteo de una camiseta de Athletics Centro Entrenamiento y aquí está! Print de @ocabalofosforito y diseño y pintado a mano por @missandmisterathletics este modelo entra en el sorteo que está en activo desde el Viernes y hasta mañana a las 23:59! Se sortearán 2 … Sigue leyendo Camiseta #Orgullo2020
¡Muy buenas! Como ya sabéis, a partir de mañana 15.06.2020 entramos en la "Nueva Normalidad", ¡casi parece de una serie de Netflix! Con ésto queremos dejaros por aquí las últimas modificaciones que entrarán en vigor desde ya: Toda la info. la tenéis disponible en el apartado de ACTIVIDAD de la app del Centro, de todas … Sigue leyendo NUEVA NORMALIDAD
Muy buenas, #Athleticxs 🎉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sabemos que estáis ansiosxs de volver a entrenar como antes (nosotrxs también!😜😜) y sois varixs lxs que nos habéis preguntado, aunque no sabemos el día exacto de apertura, sí sabemos algunas de las medidas que vamos a tomar para la vuelta a la normalidad ❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nos lo tomamos … Sigue leyendo MEDIDAS POSTCUARENTENA
Muy buenas! En esta ocasión el sorteo será en colaboración con PROGAPE 🐶🐱 🎁 𝗦𝗼𝗿𝘁𝗲𝗮𝗺𝗼𝘀 𝟱 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀‼️🙌🏼🙌🏼 Entrenamiento de 1 mes online, con seguimiento y actualización de entrenamiento diario! ➡️Para participar es muy fácil, sólo tenéis que hacer un 𝗱𝗼𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗮 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗔𝗣𝗘, mandar un pantallazo del justificante de pago a su página de FB … Sigue leyendo SORTEO EN COLABORACIÓN CON PROGAPE 🐶🐱
Buenas, familia! Hoy os dejamos la deliciosa receta para hacer filetes de pavo súper crujientes con 0 aceite! Bajo en calorías, alto en proteínas y súper rico 😋 necesitaréis: -Filetes de pavo -Pan rallado -Hierbas provenzales -Ajo en polvo -Cebolla en polvo -Perejil Pre-calentamos el horno a 220• durante 5 min., aprovechamos para ir preparando … Sigue leyendo Filete de pavo crujiente en horno
