Buenos días! Como ya sabéis, durante unos cuantos días debemos quedarnos en casa para evitar, en la mayor medida posible, que aumente la propagación del virus COVID-19, siendo una medida responsable y colectiva por el bien de todas las personas que nos rodean. Desde el 13 de Marzo hemos suspendido los servicios presenciales en las … Sigue leyendo CAMBIOS POR COVID-19
SUSPENSIÓN DE SERVICIOS
AVISO IMPORTANTE
DESDE HOY NO ATENDEREMOS PERSONALMENTE A PERSONAS AJENAS AL CENTRO. Esta medida se mantendrá hasta nuevo aviso. Todas las dudas e info. sobre tarifas, servicios, etc., será atendida a través del teléfono 667983019 ( 📞 o whatsapp) y mail athletics.centroentrenamiento@gmail.com SE CANCELAN LAS CLASES DE PILATES HASTA NUEVO AVISO Se están tomando todas las medidas … Sigue leyendo AVISO IMPORTANTE
YA TENEMOS VÍDEO GANADOR!
Y los premios son para... Aaron @elpadrino6931 ❤️ El vídeo lo tenéis a continuación, muchas gracias a todos por participar y por haber hecho un día más divertido con vuestros disfraces! #Entroido2020
CONCURSO ENTROIDO 2020
Buenas gente! Este año queremos hacer algo distinto en el Centro y vamos a hacer ¡un concurso de disfraces! El Lunes 24 se mantendrá el horario de 8:00-15:00 y de 16:30-22:30 y durante todo el día se llevará a cabo el concurso. Para participar será necesario venir disfrazado (cuanto más original, mejor) y hacer un … Sigue leyendo CONCURSO ENTROIDO 2020
NUEVA GESTIÓN
INFORMACIÓN IMPORTANTE A partir del mes de Marzo trabajaremos con una nueva app para las reservas de los entrenamientos. Está disponible en la AppStore y GoogleStore totalmente gratuita. Es una app sencilla y muy intuitiva pero en caso de duda nos podéis consultar en el Centro sobre su funcionamiento. Para más info. nos podéis contactar … Sigue leyendo NUEVA GESTIÓN
HORARIO ESPECIAL NAVIDAD
Durante los próximos días el horario del Centro variará: Martes 24 8:00-15:00 16:30-18:30 Miércoles 25 CERRADO Martes 31 8:00-15:00 Tarde: Carrera San Silvestre Ourensá (posibilidad de participar en equipo) Miércoles 1 Enero CERRADO Lunes 6 Enero CERRADO
Bocaditos de chocolate
Buenos días! Hoy os dejamos por aquí la receta de los bocaditos de chocolate que solemos preparar 🙂 Necesitarás: - Leche (normal, de avena, de almendras, la que quieras) unos 100ml -150ml - Harina 50g - 100g - Proteína 35g - 50g (sin sabor, con sabor chocolate, vainilla,... al gusto!) -Huevos 2 -Chocolate x Chocolate … Sigue leyendo Bocaditos de chocolate
EMBARAZO Y DEPORTE I
En esta entrada comentaremos las características básicas del deporte durante el embarazo, siempre que no sea de riesgo o contraindicado por un médico. Debemos tener muy presente que el nuevo estado en el que nos encontramos va a suponer cambios en nuestro cuerpo, englobando los aspectos físicos, hormonales,... pero no por ello se dejará de … Sigue leyendo EMBARAZO Y DEPORTE I
TARTA DE CHOCOLATE PROTEICA
Hoy le toca el turno a la tarta de chocolate y galleta. Para ello, he hecho las galletas y los chocolates totalmente caseros 😋 Ingredientes: (Para las galletas) -Harina de avena -2 yemas -1 scoop proteína sabor vainilla -1/3 de vaso de leche sin lactosa (Para el chocolate) -Cacao desgrasado en polvo 0% azúcares añadidos … Sigue leyendo TARTA DE CHOCOLATE PROTEICA
